适当的遗忘虽然有着它的积极意义，但更多的时候我们不得不体验遗忘给我们带来的心理压力，复习过的知识考试时怎么也想不起来，无比焦虑与紧张；答应帮朋友办的事结果一忘再忘，无比的自责与羞愧；昨天信誓旦旦一定要做的事，今天甚至想不起来，无比沮丧与无奈，这种叫做”舌尖现象”的体验每每都让我们神经高度紧张、费尽心神。遗忘让我们生活充斥着更多的紧张、焦虑和不安全……，于是在工作、学习和生活中，寻求在记忆...