佛家说：“万象皆由心生，心有所想，身有所动。” 一个人的举止是自身素养在生活和行为方面的反映，更是反映当代大学生涵养和精神风貌的一面镜子。在中华民族礼仪中“站有站相，坐有坐相”是对一个人行为举止最基本的要求。       本系列微课针对广大女性尤其是女大学生而设计，通过讲解与示范结合的方式介绍：女性站和坐的时候如何做到姿势优雅、美观、健康；如何克服和矫正不良的站、坐姿势；如何训练正确的站、坐姿势...