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情绪管理之具身认知
作者:杨琪源
课程内容: 该微课根据“大学生心理健康教育”课程中的“情绪管理”章节教学目标,选取“具身认知”为微课的课程子目标,通过生活中常见的具身认知现象,用心理学的知识剖析环境、姿态和温度等因素对情绪的影响,引发学生思考如何利用具身认知现象调节情绪,从而能够科学地认识自己的情绪,学会掌控和管理自己的情绪,保持良好的情绪状态,迎接绚丽的大学生活。 课程特色与亮点: 该微课以讲授教学、...
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