社会·人文-重庆开放大学微学院欢迎您！

作者：杨琪源

课程内容：该微课根据“大学生心理健康教育”课程中的“情绪管理”章节教学目标，选取“树立不抱怨的积极心态”为微课的课程子目标，通过大学生的各种抱怨现象，用心理学知识剖析抱怨的危害，引发学生思考如何摆正心态，营造良好的人际关系，从抱怨现象强调转变观念，脚踏实地地坚持梦想，创造无悔青春、出彩人生。课程特色与亮点：该微课以实训活动的形式开展，“借题发挥”、“小题大作”，通过心理....

我的第一个叛逆期来了

作者：杨林佩、耿飞飞、汪洪

我们常看到几个月大的婴儿啃手、啃脚，难道手和脚会吃吗？其实，这时候的婴儿还没有自我意识，他们把自己的手和脚当成玩具来对待，并没有认识到那是自己身上的一部分。“点红实验”告诉我们，幼儿在2岁左右才能认出镜子中的自己。结合本人对自己孩子的观察，发现对着同样一张照片，幼儿在不同阶段，确实有着不同称呼。当幼儿形成自我意识后，很多“闹独立”的行为就出现了，大人们很头疼，但是不能将其与道德混为一谈，并...

如何实现社会流动

作者：李婷

本课程是社会学概论这门学科中的一个知识点，通过对社会流动概念和实现途径的解析，旨在让同学们充分认识到社会各阶层人员可以通过合理的社会流动打破阶层壁垒，同时实现社会的稳定和长治久安

中国安全是怎样炼成的？

作者：刘维仙

本堂课授课内容来源于国家开放大学《中国特色社会主义理论体系概论》，选用第十一章第一节-4(加强国防和军队的现代化建设)为主题。本课从军事题材电影《红海行动》谈起，对比中外国家安全环境，引发学员对主题“中国安全是怎样炼成的”的高度关注。本堂微课旨在通过“铸剑：建设世界一流的人民军队”、“磨剑：营造风清气正的政治生态”、“亮剑：捍卫人民安全不容侵犯”的三步论述，特别是对4·1中美南海撞机事件、...

反邪教

作者：王道齐、吴小梅、刘春燕

生动的讲解了邪教特征、本质，起底邪教组织的各组表现形式。分析了邪教对群众家庭、生命带来的严重危害，鼓励群众依法抵制邪教。课程结合案例分析，教育群众崇尚科学，关爱家庭，珍惜生命，反对邪教

不可忽视的自救急救

作者：张元红、韩雪娇

我国的急救知识普及率低于1%，远远低于发达国家。当有人出现心脏骤停、溺水、触电、窒息等危及生命的情况时，现场的目击者或“亲历者”没有急救知识或没有急救设备，不会实施正确的、有效的急救方法，甚至是采用民间所传说的错误的方法，只是等待专业人员的救援，这样，最佳的抢救时间就白白地浪费了。4-6分钟是抢救的黄金时间，错过了黄金时间，抢救成功率和患者的功能恢复大大降低。为了赢得抢救时间，为以后的专业人员...

你，是低头族吗？

作者：王小玉、粟尧树、李绍元

一是通过向听者介绍低头族现象及低头族带来的危害来引起大家对低头族现象的重视，二是告诉大家怎样拒做低头族，对自己、对家人、对社会负责。本堂课程以生动形象、活泼又严肃的漫画形式来展示课堂的主要内容，旨在希望大家在轻松愉悦的氛围中学会抬起头来看风景

如何改善记忆力

作者：杨志、陈永高、罗福洋

适当的遗忘虽然有着它的积极意义，但更多的时候我们不得不体验遗忘给我们带来的心理压力，复习过的知识考试时怎么也想不起来，无比焦虑与紧张；答应帮朋友办的事结果一忘再忘，无比的自责与羞愧；昨天信誓旦旦一定要做的事，今天甚至想不起来，无比沮丧与无奈，这种叫做”舌尖现象”的体验每每都让我们神经高度紧张、费尽心神。遗忘让我们生活充斥着更多的紧张、焦虑和不安全……，于是在工作、学习和生活中，寻求在记忆....

失眠的危害与改善方法

作者：王小平

此微课为《心理学与健康生活》课程第一章“失眠与健康”的内容。由于社会生活节奏加快，现代人的生存压力逐渐加大，不少人遭受着失眠的折磨。本微课的目的简单介绍失眠的危害基础上，提供了一些改善睡眠的好方法,强调了心理调节的重要性。配乐也是用的“月光奏鸣曲”，与微课内容相得益彰

消防安全基本常识

作者：唐晓利、邓红学、祝越

火，既能带来光明和温暖，也会因使用不当使生命和财产遭受巨大损失，课程从家庭易燃物品有哪些？引起火灾的主要因素是什么？如何预防火灾？三个方面进行讲解，强化消防意识，管好明火、安全用电、妥当处理易燃易爆物品，消除安全隐患